６：０８自治医大を出発、８：００竜頭の滝臨時駐車場着。トイレ無し1台のみ。８:０４出発。竜頭の滝入口から踏み跡をたどって地獄川の西を登る。鹿よけのネットを潜り８：３１登山口着。８：３２鹿よけの金網を押して、いよいよ上り。８：５７北西に雪の白根山が見事。９：３４左に中禅寺湖、右に戦場ヶ原が木々の合間から覗ける。１０：０８高山1667.7ｍ着。昼食。下りはジグザグに途中道が崩れているので、ストックが役立つ。外人の単独行と挨拶。１１：４７中禅寺湖熊窪着。48cm水面が下がっているとか。湖岸は岩が大きく、湖面からは道が高巻く。アカヤシオが咲きはじめた。１３：０５臨時駐車場着。車で竜頭の滝駐車場を覘くと半分くらい埋まっていた。自治医大帰宅は１５：００となりました。