剣岳山行計画(核心部）＊山行記録はWhat'sNewへ

２日目；真砂沢ロッジ小屋から剣沢二股まで下り1.5時間
　　二股から三の窓雪渓を3時間40分登り
　　長次郎の頭を経て剣岳まで2時間30分
　　剣沢小屋まで2時間20分合計10時間

１日目室堂ターミナルから真砂沢ロッジ４時間４０分
２日目剣沢二股から三の窓雪渓・剣岳・剣沢小屋１0時間