50代の山歩き
山の記録
　





２０２４．４．２５
 日光高山１６６７．７ｍ MAP ５時間０１分 GPX
２０２３．４．２８〜２９
 室堂スノーハイキング MAP １４時間５３分 GPX GPX
２０２３．４．２６〜２７
 室堂スノーハイキング GPX GPX
２０２３．３．２０
 角田山ｍ４８１．７ｍ MAP ４時間５分 GPX
２０２３．３．１６ 三毳山２２９ｍ MAP ５時間１２分 GPX
２０２３．３．１１ 社山１８２６．６ｍ MAP ６時間２１分 GPX
２０２３．２．２２ 大明神274．１ｍ馬不入山３４５．２ｍ MAP ３時間２６分 GPX
２０２３．１．３０ 筑波山８７５．７ｍ（下り：猿田彦コース） MAP ５時間３７分 GPX
２０２２．１２．２４ 小峠１６７２ｍ（雪上訓練） MAP ３時間１３分
２０２２．１１．２４ 破風山６２６．５ｍ MAP ３時間３０分 GPX
２０２２．１１．１９ 鴫内山１４１３．８ｍ MAP ４時間４５分 GPX
２０２２．１１．４ 大峰山１２５４ｍ・吾妻耶山１３４１ｍ MAP ５時間２２分 GPX
２０２２．１０．２９ 三坂山８３１．９ｍ MAP ３時間５５分 GPX
２０２２．９．２６ 嵩山７８９．２ｍ MAP ５時間５分 GPX
２０２２．９．７ 宝篋山４６０．７ｍ MAP ４時間３分 GPX
２０２２．５．２９ 仙女平散策 MAP ６時間３分 GPX
２０２２．３．７ 前寺久保山３２３ｍ MAP ６時間３０分 GPX
２０２１．１１．１７ 明山４５７．３ｍ MAP ５時間５５分 GPX
２０２１．１０．３１ 美坂山周辺散策 MAP ４時間５１分 GPX
２０２１．１０．１０ 祝瓶山１４１７ｍ MAP ８時間４０分 GPX
２０２１．３．１０ 岳ノ山７０４ｍ MAP ５時間１４分 GPX
２０２０．１２．２６ 鶏足山４３１ｍ花香月山３７８ｍ MAP ７時間１３分 GPX
２０２０．１２．７ 石尊山（鹿沼）５９４．３ｍＰ６２５ｍ MAP ７時間３２分 GPX
２０２０．１１．２６ 生瀬富士４０６ｍ月居山４０４ｍ MAP ５時間３３分 GPX
２０２０．１１．８ 美坂山８４１．８ｍ MAP ５時間２５分 GPX
２０２０．１０．１８ 大境山１１０１．５ｍ MAP ６時間４５分 GPX
２０２０．９．１４ 掃部ヶ岳１４４９ｍ杏ヶ岳１２９２．３ｍ MAP ６時間４１分 GPX
２０２０．７．０５ 五葉山１３４１．３ｍ MAP ５時間２８分 GPX
２０２０．６．１９ 田代岳１１７７．９ｍ MAP ５時間０８分 GPX
２０２０．６．１８ 森吉山１４５４ｍ MAP ６時間３６分 GPX
２０２０．５．２４ 仙女平周辺散策 MAP ５時間４８分 GPX
２０２０．５．１７ 鴫内山１４１３．８ｍ MAP ４時間３３分 GPX
２０２０．４．２５ 高陽山山麓ハイキング MAP ３時間２７分 GPX
２０２０．３．２６ 堅破山６５８ｍ MAP ２時間０７分 GPX
２０２０．３．１２ ハナント山手前まで（藪） MAP ７時間００分 GPX
２０２０．３．６ 三峰山（藪）４８３ｍ MAP ７時間１５分 GPX
２０２０．２．８ 鈴ヶ岳１５６４．７ｍ MAP ５時間２８分 GPX
２０２０．２．４ 馬不入山３４５ｍ晃石山４１９ｍ大平山３４０ｍ MAP ５時間１６分 GPX
２０１９．１２．２２ 黒斑山２４０４ｍ MAP ４時間４９分 GPX
２０１９．１１．３０ 前黒山１６７８．４ｍ MAP ４時間３１分 GPX
２０１９．１１．１６〜１７
 黒男山９８０ｍ MAP ４時間５６分 GPX
２０１９．１０．２６
 荒船山１４２２．５ｍ MAP ５時間３４分 GPX
２０１９．１０．１５
 白岩岳１１７７ｍ MAP ５時間３９分 GPX
２０１９．１０．５
 多高山６０８．１ｍ MAP ２時間２１分 GPX
２０１９．９．１
 牛形山１３９９．４ｍ MAP ６時間５６分 GPX
２０１９．８．２４ 御岳山奥の院１０７７ｍ大岳山１２６６．４ｍ MAP ７時間０７分 GPX
２０１９．７．７ 日光清掃登山（霧降高原大山１１５８ｍ） MAP ４時間１８分 GPX
２０１９．６．２１〜６．２３ 世界谷地・栗駒山１６１６．５ｍ MAP ６時間３０分 GPX GPX
２０１９．５．３１〜６．１ 佐渡島（アオネバ〜ドンデン、石花〜ドンデン） MAP ８時間８分 GPX GPX
２０１９．５．２６ 杉田川 MAP ８時間３２分 GPX
２０１９．５．１９ 前袈裟丸山１８７８．２ｍ MAP ７時間３８分 GPX
２０１９．５．４ 地蔵岳（粕尾峠）１２７４ｍ MAP ６時間４０分 GPX
２０１９．４．２８ 烏帽子岳１１８２ｍ天狗岩１１６５ｍ周回 MAP ６時間００分 GPX
２０１９．４．７ 赤雪山６２１ｍ仙人ヶ岳６６２．９ｍ周回 MAP ５時間１５分 GPX
２０１９．４．１ 尾出山９３３ｍ（南東尾根）周回 MAP ８時間２０分 GPX
２０１９．３．２ 四阿屋山７７１，４ｍｍ周回 MAP ４時間２０分 GPX
２０１９．２．２３ 三床山３１４．９ｍ桜山３５５ｍ周回 MAP ４時間４１分 GPX
２０１９．２．２１ 大平山（大中寺より） MAP ４時間１６分 GPX
２０１８．１２．２３ 五色山雪上訓練 MAP ６時間４４分 GPX
２０１８．１１．１０ 斎藤山１２７８．３ｍ MAP ４時間５７分
２０１８．１０．１９〜２０ 高峯山２０９２m三方ヶ峰２０４０ｍ MAP ４時間３１分
２０１８．１０．８ 鳴蟲山７２４．８m MAP ６時間４９分
２０１８．８．２７〜２８ 北岳３１９２．５m MAP １５時間１０分
２０１８．７．１６〜２０ 赤石岳3120.5m・荒川三山・千枚岳2880.3m MAP ２８時間４９分
２０１８．７．１ 八子ヶ峰１８３３．４ｍ MAP ４時間３２分
２０１８．６．２２ 羽賀場山７７４．５ｍお天気山７７７ｍ MAP ４時間３４分
２０１８．６．１９ 雨巻山５３３．３ｍ MAP ３時間３３分
２０１８．６．４ 二股山５６９．６ｍ MAP ２時間３９分
２０１８．５．１１ 大山（だいせん）１７０５ｍ MAP ７時間１１分
２０１８．５．１０ 石鎚山（天狗岳）１９８２ｍ MAP ７時間２９分
２０１８．５．９ 剣山１９５５ｍ MAP ４時間０４分
２０１８．５．２ 月山（栗山）１２８７ｍ MAP ２時間２３分
２０１８．４．２２ 二子平 MAP ６時間３６分
２０１８．４．８ 赤雪山６２１ｍ仙人ヶ岳６６２．９ｍ周回 MAP ６時間０５分
２０１８．３．２４ 残馬山１１０７．５ｍ MAP ７時間００分
２０１８．３．１６ 熊野古道（長井坂） MAP ４時間１６分
２０１８．２．２４ 鈴ヶ岳１５６４．７ｍ MAP ４時間５７分
２０１８．２．４ 八方ヶ原滝巡り（雄飛の滝ほか） MAP ４時間１０分
２０１８．１．１４ 次石山４７３．１ｍ MAP ５時間３５分
２０１７．１２．１６ 赤岩山５３５ｍ MAP ６時間２８分
２０１７．１２．９ 権太倉山９７６．２ｍ MAP ３時間４５分
２０１７．１２．２ 黒滝山近辺周回コース MAP ４時間２５分
２０１７．１１．２５〜２６ （奥久慈）男体山６５３．９ｍ MAP ５時間５０分
２０１７．１１．１９ 釈迦ヶ岳１７９５ｍ MAP ５時間５０分
２０１７．１１．１１〜１２ 日向山１６６０ｍ MAP ７時間２０分
２０１７．１１．０５ 船明神山１６６７ｍ MAP ７時間００分
２０１７．１０．２８ 磐梯山（八方台登山口；弘法清水まで） MAP ４時間２１分
２０１７．９．２７〜３０ 涸沢ハイキング（パノラマ分岐まで） MAP １７時間０１分
２０１７．９．２０ 篠井冨屋連峰 MAP ５時間２３分
２０１７．９．１３ 関東ふれあいのみち（入名草→足利学校） MAP ８時間０５分
２０１７．８．２６ 深高山５０６ｍ・石尊山４８６．４ｍ MAP ３時間００分
２０１７．７．１１ 仙人ヶ岳６６２．９ｍ MAP ５時間１２分
２０１７．７．２ 猫魔ヶ岳１４０４ｍ・雄国沼湿原
（小山市民ハイキング）		 MAP ６時間５分
２０１７．６．２９〜３０ 唐松岳２６９６．４ｍ MAP ７時間１９分
２０１７．６．１５ 赤雪山６２１ｍ・行道山４４２ｍ MAP ４時間５６分
２０１７．５．１３ 伊吹山１３７７ｍ MAP ５時間２５分
２０１７．４．３０ 神峰山５９８ｍ高鈴山６２３．３ｍ MAP ５時間１１分
２０１７．４．１６ 大小山３１３．６ｍ大坊山２８５．４ｍ MAP ５時間１１分
２０１７．３．１０ 太平山・晃石山・馬不入山 MAP ３時間５１分
２０１６．１２．２４〜２５ 五色山(奥日光） MAP ６時間２４分
２０１６．１1．５〜６ 御前ヶ遊窟８４６ｍ・井戸小屋山９０２ｍ MAP ９時間
２０１６．１０．２３ 鏡山１３３９ｍ MAP ５時間５５分
２０１６．１０．１５ 掃部ヶ岳１７５６．７ｍ(榛名山) MAP ２時間３７分
２０１６．１０．１４ 浅間隠山１７５６．７ｍ MAP ３時間５３分
２０１６．６．２６ 霧ヶ峰１９２５ｍ（小山市民ハイキング） MAP ４時間３６分
２０１６．６．４
 佐渡島縦走（金剛山〜ドンデン山荘） MAP ５時間９分
２０１６．５．２９ 韓国岳１７００ｍ MAP ３時間
２０１６．５．２８ 開聞岳９２４ｍ MAP ５時間５０分
２０１６．５．８ 雪上訓練（燧ケ岳） MAP 7時間6分
２０１６．２．１３ 男体山 MAP 7時間46分
２０１５．１２．２０ 五色山(奥日光） MAP 6時間34分
２０１５．１１．２２ 篭岩山 MAP 6時間28分
２０１５．１０．３１〜１１．１ 白笹山・南月山・岩トレーニング MAP 6時間01分
２０１５．１０．２４ 備前楯山と銅親水公園ハイキング MAP 4時間42分
２０１５．１０．１７〜１８ 尾瀬沼山峠・抱き返りの滝１日目・２日目 MAP 5時間57分
２０１５．９．１８〜２１ 八ケ岳縦走（編笠山〜東天狗岳）１日目・２日目・３日目 MAP 22時間28分
２０１５．８．５ 男体山登拝祭２４８６ｍ MAP 6時間51分
２０１５．６．６〜８ 佐渡島大野亀・石名天然杉遊歩道・マトネ MAP 9時間8分
２０１４．１０．２５ 大島・三原山剣ヶ峰749m MAP 3時間30分
２０１４．１０．１２ 女峰山・黒岩尾根・水呑(1397m)まで MAP 4時間51分
２０１４．８．１２〜１４ 北八ヶ岳：本沢温泉から天狗岳2645.8m MAP 9時間53分
２０１４．６．７〜８ 雨の沼原湿原から三斗小屋温泉 MAP 7時間22分
２０１３．９．２３ 丸山1689ｍ・赤薙山2010.3ｍ MAP 4時間23分
２０１３．５．２５〜２６ 尾瀬；鳩待峠から龍宮小屋、三平峠経由大清水 MAP 11時間38分
２０１３．５．５ 大山1158m MAP 4時間42分
２０１３．３．１２〜１３ 天狗岳2645.8m(強風により断念） MAP 5時間40分
２０１２．１０．１４ 三本槍岳1916.9mから北温泉 MAP 8時間17分
２０１２．８．６〜７ 鹿島槍ヶ岳2889.1m1日目・2日目 MAP 14時間51分
２０１２．６．１〜２ 三本槍岳1916.9m1日目・2日目 MAP 8時間15分
２０１０．８．３１〜９．４ 北鎌尾根アプローチ(大天井ヒュッテ牛首展望台2766m）1日目・2日目・3日目・4日目・5日目 MAP ３６時間４８分
２０１０．５．４ 岩山328.2m MAP ３時間３０分
２００９．10．11 熊鷹山1169m丸岩岳1127m MAP ３時間３０分
２００９．８．２４〜２６ 笠ヶ岳2897.8m１日目・２日目・３日目 MAP １６時間３１分
２００９．3．21 三峰山（鍋山）605m MAP ３時間３７分
２００９．1．25 三峰山（鍋山）奥の院 MAP ３時間００分
２００８．11．22 尾出山933m MAP ４時間５９分
２００８．11．2 石裂山879.4m MAP ３時間４５分
２００８．８．８〜１０ 剣岳(早月尾根）立山三山　2998m　1日目・2日目・3日目 MAP ２１時間１０分
２００８．７．１９〜２０
 雲取山2017m MAP １６時間４４分
２００８．４．２９ 赤城山1827.6m MAP ３時間２分
２００６．１０．８ 皇海山2143.6m MAP ６時間９分
２００６．８．１０〜１４ 大キレット・ジャンダルム3163m　1日目・2日目・3日目・4日目
 MAP 28時間44分
２００６．７．２４〜２５ 早月尾根(早月小屋） MAP ９時間１４分
２００６．６．２ 鋸山　　　1998m MAP １１時間１６分
２００６．５．１５ 庚申山（お山巡りコース）　　　1892m MAP ８時間７分
２００６．４．１７ 庚申山　　　1892m MAP ８時間
２００６．２．２５〜２６ 安達太良山　　　1699.6m MAP ５時間５２分
２００６．　２．１８ 半月山　　　1753.1m MAP ５時間５０分
２００６．　１．１３ 地蔵岳1483ｍ夕日岳1526m行者岳1328m MAP ８時間３８分
２００５．１１．２６ 女峰山　　　2483m MAP ７時間３５分
２００５．１０．２０ 日光白根山　　　2577.6m MAP ８時間２０分
２００５．７．２３〜２５ 剣岳(北方稜線）　2998m　1日目・2日目・3日目 MAP ２５時間２３分
２００５．　６．６〜７ 男体山　　　2484m MAP ９時間１５分
２００５．　４．２２ 夕日岳　　1526m MAP ８時間４０分
２００５．　２．２４ 鶏鳴山　　　961.4m MAP ５時間　５分
２００５．　２．　４ 鳴虫山　　1105m MAP ４時間５０分
２００４．１２．１９ 鶏頂山　　1765m MAP ４時間５０分
２００４．１１．２４ 釈迦ヶ岳　1794.9m
（栃木県矢板市大間々駐車場より）		 MAP ４時間４０分



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